Υπηρεσίες

Ειρήνη Κασσωτάκη - Ψυχολόγος

ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΩ

Υπηρεσίες Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής

Η Ειρήνη Κασσωτάκη, ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια, παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες ψυχικής υγείας, προσαρμοσμένες στις ανάγκες κάθε ατόμου, ζεύγους ή οικογένειας. Οι παρεμβάσεις βασίζονται σε επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις και έχουν ως στόχο τη βελτίωση της ψυχικής υγείας, την ενίσχυση της αυτογνωσίας και την αποτελεσματική διαχείριση προσωπικών και διαπροσωπικών προκλήσεων.

Ατομική Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική

Στήριξη για την κατανόηση συναισθημάτων, τη διαχείριση άγχους και την ενίσχυση της προσωπικής ισορροπίας.

Ατομική Ψυχοθεραπεία Διά Ζώσης & Online

Ευέλικτες συνεδρίες που σας επιτρέπουν να εργαστείτε σε προσωπικά θέματα με ασφάλεια και άνεση.

Συμβουλευτική Προσωπικών & Επαγγελματικών Προκλήσεων

Καθοδήγηση για λήψη αποφάσεων, ανάπτυξη δεξιοτήτων και αποτελεσματική διαχείριση καθημερινών δυσκολιών.

Συμβουλευτική & Θεραπεία Ζεύγους & Οικογένειας

Συνεργατικές παρεμβάσεις για καλύτερη επικοινωνία, κατανόηση και ενίσχυση των σχέσεων στο σύστημα.

Συμβουλευτική Ζεύγους & Γάμου

Υποστήριξη για ζευγάρια που θέλουν να ενισχύσουν τη σύνδεσή τους και να ξεπεράσουν κοινές προκλήσεις.

Θεραπεία Ζεύγους για Επίλυση Συγκρούσεων

Βοήθεια στη διαχείριση εντάσεων, ενίσχυση της συναισθηματικής εγγύτητας και καλλιέργεια υγιούς επικοινωνίας.

Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία

Παρεμβάσεις για βελτίωση της δυναμικής, ενίσχυση συνεργασίας και κατανόηση μεταξύ των μελών της οικογένειας.

Συμβουλευτική Εφήβων & Γονέων

Υποστήριξη σε μεταβατικές ηλικίες, βελτίωση σχέσεων και ενδυνάμωση επικοινωνίας μέσα στην οικογένεια.

Υποστήριξη Εφήβων

Καθοδήγηση σε θέματα αυτοεκτίμησης, κοινωνικών δυσκολιών, άγχους και προσαρμογής στο σχολικό περιβάλλον.

Συμβουλευτική Γονέων

Ενίσχυση γονεϊκών δεξιοτήτων και πρακτικές λύσεις για καθημερινά θέματα ανατροφής και συμπεριφοράς.

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Ενδεικτικές Περιοχές Παρέμβασης:

Αγχώδεις Διαταραχές & Διαχείριση Στρες

Κατάθλιψη & Μακροχρόνια Συναισθηματική Δυσφορία

Φοβίες & Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD)

Διαχείριση Θυμού & Συναισθηματικής Ρύθμισης

Εθισμοί & Διαταραχές Χρήσης Ουσιών

Διαχείριση Πένθους & Αντιμετώπιση Απώλειας

Διαζύγιο & Προσαρμογή σε Νέες Οικογενειακές Συνθήκες

Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής

Ψυχοσωματικές Διαταραχές

Αυτοεκτίμηση, Αυτογνωσία & Προσωπική Ανάπτυξη

Διαχείριση Διαπροσωπικών & Οικογενειακών Συγκρούσεων

Μετατραυματικό Στρες (PTSD) & Αντιμετώπιση Τραυματικών Εμπειριών

Ψυχικές Διαταραχές: Διπολική Διαταραχή & Ψυχώσεις

Κακοποίηση – Συναισθηματική, Σωματική & Ψυχολογική Βία

Η επιστημονική προσέγγιση, η εξατομικευμένη φροντίδα και η δέσμευση στην ψυχική ευημερία αποτελούν βασικούς πυλώνες της θεραπευτικής διαδικασίας.

ΚΑΛΕΣΤΕ ΜΕ

ΚΑΛΕΣΤΕ ΜΕ